علاج تصبغات البشرة:

تصبغات البشرة هو حالة جلدية شائعة تصيب الناس من جميع أنواع البشرة. حيث يتميز بوجود بقع داكنة أو تفاوت لون البشرة على الوجه والذراعين والساقين ومناطق أخرى من الجسم.

يمكن أن يحدث التصبغ بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك التعرض لأشعة الشمس والتغيرات الهرمونية والجينات.

يشير تصبغ الجلد إلى لون الجلد. حيث يتم تحديده من خلال كمية ونوع الميلانين، و هو صبغة تنتجها خلايا تسمى الخلايا الصباغية الموجودة في الجلد.

هناك نوعان من الميلانين: الإيوميلانين الذي يعطي الجلد اللون البني أو الأسود.
و الفيوميلانين الذي يعطي الجلد اللون الأحمر أو الأصفر. تحدد نسبة هذين النوعين من الميلانين لون البشرة بشكل عام.

1- يعد التعرض للشمس أحد أكثر أسباب تصبغ الجلد شيوعًا. يمكن للأشعة فوق البنفسجية (UV) القادمة من الشمس أن تلحق الضرر بالجلد،مسببة البقع الداكنة و تفاوت لون البشرة.

2- يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية أيضًا تصبغًا أثناء الحمل على سبيل المثال تصاب العديد من النساء ببقع داكنة على وجوههن تُعرف باسم الكلف أو “قناع الحمل”.

3- يمكن أن تلعب الوراثة أيضًا دورًا في تصبغ الجلد و بعض الناس أكثر عرضة للتصبغ بسبب تركيبتهم الجينية.

الوقاية من تصبغات البشرة

1- لحماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس من المهم استخدام واقٍ من الشمس و ارتداء ملابس واقية، و الحد من الوقت الذي تقضيه في الشمس، خاصةً خلال الساعات التي تكون فيها الشمس في أوج قوتها.

يمكن أن تتسبب التغيرات الهرمونية أيضًا في ظهور بقع داكنة أو تفاوت لون الجلد على الذراعين و الساقين و مناطق أخرى من الجسم.

2- خطوة أخرى مهمة في منع تصبغات البشرة و هي الحفاظ على نظام غذائي و نمط حياة صحي. يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي غني بالفواكه و الخضروات على تزويد البشرة بالعناصر الغذائية الأساسية التي تحتاجها للبقاء بصحة جيدة.

3- شرب الكثير من الماء، يمكن أن يساعد ذلك الحفاظ على رطوبة الجسم و الحفاظ على مظهر البشرة وشعورها في أفضل حالاتها.